تنهایی با مهاجرت

غم غربت چیست؟

 غم غربت در اصل به معنای احساس اضطراب یا پریشانی عاطفی ناشی از جدا شدن از آشنایان و اجبار به تغییر دادن برنامه روزمره است. عامل‌های مختلفی به غم غربت دامن می‌زند: دشواری در سازگار شدن با محیط جدید، احساس تنهایی یا جدا شدن از سیستم حمایتی همیشگی، گیجی، سردرگمی یا مشکل در درک زبان، فرهنگ یا محیط جدید، تصور کنترل نداشتن بر رخدادهای پیرامون، شوک فرهنگی و جدا شدن از همسر… از جمله این عوامل هستند.غم غربت یک حس کاملاً شخصی بوده و خیلی از افرادی که به آن دچار می‌شوند تمایلی به صحبت کردن در مورد مشکلشان ندارندغم غربت یک شبه از بین نمی‌رود

راه حل ها

 سفرتان را به عنوان یک گردشگر شروع کنید، بعد مهاجرت کنید

ابتدا بصورت توریستی و تفریحی به کشور مقصد بروید تمام جوانب و آداب و معاشرت و فرعنگ مردم را زیر و رو کنید سپس مهاجرت کنید هر چند که با وجود این راه باز هم مشکلات احتمالی پیش رویتان قرار میگیرد

دوستان جدید پیدا کنید

دوستان یا همکارانتان را به یک وعده غذا دعوت کنید، و اگر هم که اهل آشپزی هستید، چه بهتر، آن‌ها را برای صرف یک غذای خانگی به خانه خود دعوت کنید. شاید دیگر خارجی‌ها هم شرایطی مشابه شما دارند، و تقریباً همیشه خوشحال خواهند شد که چند دوست جدید پیدا کنند.